Saturday, July 18, 2009

LALUAN REFLEKSOLOGI, Taman Tema PPDa



Refleksologi adalah seni pemulihan semula jadi yang berasaskan kepada prinsip asas iaitu tangan, kaki dan telinga dipercayai ada kaitan dan memberi gerak balas terhadap seluruh anggota, kelenjar dan organ badan.

Refleksologi adalah kaedah perubatan kuno yang diamalkan di China, India dan Mesir sejak beribu-ribu tahun. Lukisan dinding Mesir kuno yang dijumpai di Saqqara dalam piramid Ankhmahor (doktor Mesir kuno) menunjukkan dua lelaki mengurut tangan dan kaki lelaki lain. Malah, kaedah sama diamalkan penduduk asli Amerika Utara dan semakin popular di Eropah dan Amerika Syarikat.

Apa kebaikan refleksologi?

Pertama, ia boleh meredakan tekanan, sama ada disebabkan kerja, masalah peribadi mahupun persekitaran.

Kedua, refleksologi dikatakan dapat membantu membenarkan badan melakukan penyembuhan sendiri dan mengembalikan fungsi organ ke tahap normal.

Ketiga, ia merangsang mekanisma badan semula jadi untuk berfungsi dengan cekap.

Sumber:http://info-kesihatan-anda.blogspot.com/2009/02/refleksologi-kaedah-perubatan-kuno.html

BAHAYA ROKOK


Asap Rokok Mengancam Kanak-Kanak

Perokok pasif adalah orang yang dipaksa menyedut asap rokok basi yang datang dari perokok. Kepekatan bahan kimia beracun yang terkandung dalam asap rokok basi adalah lebih jika dibandingkan dengan kepekatan asap disedut oleh perokok secara aktif. Anak-anak yang didedahkan pada asap rokok basi ini mengalami risiko lebih tinggi untuk mengalami pelbagai masalah kesihatan. Mereka cenderung untuk mengalami masalah seperti batuk, asma serta jangkitan paru-paru dan telinga.

Berikan Anak-Anak Anda Kehidupan Yang Sihat

Mereka mungkin terpaksa mengidap penyakit yang berpanjangan disebabkan terdedah kepada asap rokok basi. Mereka akan membesar dengan mempercayai merokok adalah satu tabiat normal. Daya fikiran mereka mungkin menjadi lembap dan akhirnya akan hidup sengsara. Jangan lakukan ini pada mereka.

Bahan Toksik Dalam Asap Rokok

Terdapat beribu-ribu jenis bahan kimia beracun di dalam asap rokok. Di bawah hanya beberapa bahan-bahan dan di mana ia kerap dijumpai.

Bahan kimia dalam rokok Sumber bahan kimia
Metanol Bahan Api
Nitrobenzena Gasolin
Karbon Monoksida Asap kereta
Butana Cecair pemetik api
Raksa Logam dalam jangka suhu
Vinil Klorida Bahan utama plastik
Toulena Pelarut industri
Ammonia Pencuci lantai
Arsenik Racun tikus
Kadmium Bahan utama bateri alkali
Stearik Bahan utama dalam lilin
Sianida Racun berbisa

SUMBER: http://www.infosihat.gov.my/isusemasa.php?id=32

Wednesday, July 1, 2009

AKTIVITI PPDa





Muafakat membawa berkat....

AKTIVITI PPDa




PERSIAPAN MENJELANG HARI PERTANDINGAN SUDUT & LORONG PPDa Peringkat Negeri

UNIT PENDIDIKAN PENCEGAHAN DADAH ( PPDa) SK JERANTUT JAYA

Unit Pendidikan Pencegahan Dadah
SK. Jerantut Jaya
27000 Jerantut

TAJUK PROJEK Projek Khas - Penerbitan Laman Blogspot
- Website Unit PPDa SK Jerantut Jaya

ALAMAT LAMAN BLOG: http://skjerantutjaya.blogspot.com/

MATLAMAT :Menjadi salah satu laman blog spot-webite yang mampu memberikan info berhubung dengan aktiviti-aktiviti pencegahan dadah , bilik sumber PPDa SK Jerantut Jaya dan info-info terkini mengenai dadah, rokok, inhalan, arak/alkohol dan HIV (Aids) serta pencegahannya selaras dengan matlamat menjadikan sekolah bebas dadah 2012

TARIKH PELAKSANAAN :18 Mei 2009
KAEDAH PELAKSANAAN: 1. Jawatankuasa dibentuk
2. Pengumpulan maklumat
3. Muat turun data
4. Menyusun data
5. Mengemaskini blog pada setiap bulan

KUMPULAN SASAR 1. Tumpuan Utama: Warga Sekolah Kebangsaan Jerantut
2. Pengunjung : Pengunjung selain dari warga sekolah
SK Jerantut Jaya yang mengunjungi
Laman blog ini.

RASIONAL : Laman blog ini merupakan satu kaedah mendokumentasikan dan menyalurkan maklumat berhubung kuat dengan aktiviti-aktiviti pencegahan dadah Lorong Sumber PPDa SK Jerantut Jaya dan Unit PPDa sepanjang tahun 2009. Ia juga bertujuan menyalurkan maklumatt-maklumat berguna kepada pengunjung laman blog ini bagi menangani gejala dadah.

OBJEKTIF : 1. Mewujudkan satu identiti maya lorong PPDa SK Jerantut Jaya
2. Merancakkan lagi aktiviti usaha PPDa bagi merealisasikan
matlamat melahirkan warganegara yang bebas dari gejala dadah.
3. Merakamkan peristiwa dan aktiviti PPDa dan Lorong Sumber PPDa
sepanjang tahun
4. Memaklumkan info-info terkini mengenai dadah dan rokok serta
pencegahannya

ISU STRATEGIK 1. Mewujudkan satu identiti maya lorong PPDa SK Jerantut Jaya
2. Merancakkan lagi aktiviti usaha PPDa bagi merealisasikan
matlamat melahirkan warganegara yang beas dari gejala dadah.
3. Merakamkan peristiwa dan aktiviti PPDa dan Lorong Sumber
PPDa sepanjang tahun
4. Memaklumkan info-info terkini mengenai dadah dan rokok serta
pencegahannya

1. Internet merupakan salah satu cara berkesan penyebaran
maklumat
2. Penggunaan laman blog dalam usaha menyebarkan
maklumat berkenaan dadah, rokok, inhalan, arak/alkohol dan HIV / Aids serta pencegahannya mampu menarik golongan masyarakat khususnya pelajar atau golongan remaja.

STRATEGIK PELAKSANAAN 1. Penyediaan laman berhubung dengan aktiviti-aktiviti
pencegahan dadah Lorong Sumber PPDa SK Jerantut Jaya
dan info-info terkini mengenai dadah, rokok, inhalan, arak
/alkohol dan HIV Aids.
2. Hebahan laman blog melalui:
i) Guru-guru, kakitangan sekolah dan para pelajar
ii) Penerbitan ilmiah Unit PPDa SK Jerantut Jaya
iii) Media massa dan media cetak

SUMBER Agensi dalaman Sekolah
1. Guru PPDa
2. Guru Pusat Sumber
3. Kaunselor
4. Warga Sekolah
Agensi Luar
1. Agensi Anti Dadah Kebangsaan
2. Kementerian Pelajaran Malaysia
3. Kementerian Kesihatan Malaysia
4. Polis Di raja Malaysia
5. Pegawai Khas Dadah

INPUT LAMAN BLOG 1. Laporan dan berita bergambar
2. Maklumat-maklumat berhubung pencegahan ketagihan
dadah, rokok, inhalan, arak / alkohol dan HIV Aids.

UNIT PENDIDIKAN PENCEGAHAN DADAH ( PPDa) SK JERANTUT JAYA

Unit Pendidikan Pencegahan Dadah
SK. Jerantut Jaya
27000 Jerantut

TAJUK PROJEK Projek Khas – Buletin

MATLAMAT Memberi maklumat dan pengetahuan kepada warga sekolah dan pengunjung luar mengenai aktiviti PPDa yang berlaku sepanjang tahun di sekolah.

TARIKH PELAKSANAAN 18 Januari 2009
KAEDAH PELAKSANAAN
1. Jawatankuasa dibentuk
2. Pengumpulan Maklumat
3. Muat turun data ke dalam komputer menggunakan perisian
Microsoft Office Publisher.
4. Menyusun data
5. Mencetak maklumat
6. Membuat salinan
7. Diedarkan kepada pengunjung, ibu bapa, masyarakat
setempat, setiap kelas pada setiap bulan serta semua warga
SK Jerantut Jaya

KUMPULAN SASAR 1. Warga Sekolah
2. Pengunjung sekolah

RASIONAL Buletin PPDa ini dapat menyalurkan maklumat terkini berhubung kait dengan aktiviti-aktiviti pencegahan dadah Lorong Sumber PPDa SK Jerantut Jaya dan Unit Pencegahan Dadah SK Jerantut Jaya pada setiap bulan.

OBJEKTIF 1. Mewujudkan kebanggaan dan rasa cinta kepada lorong sumber PPDa.
2. Merakamkan peristiwa dan aktiviti PPDa dan Lorong sumber sepanjang tahun.
3. Memaklumkan info-info terkini mengenai dadah, rokok, inhalan, arak/ alkohol, inhalan dan HIV Aids.

ISU STRATEGIK Kurangnya penyebaran maklumat mengenai rokok, inhalan, dadah, alkohol/arak dan HIV/AIDS

STRATEGIK PELAKSANAAN Penerbitan buletin dalam bentuk hand – out
SUMBER Agensi dalaman Sekolah
1. Guru PPDa
2. Guru Pusat Sumber
3. Guru
3. Kaunselor
4. Pekerja sekolah

Agensi Luar
1. Agensi Anti Dadah Kebangsaan
2. Penyelaras PPDa Daerah
3. Jabatan Kesihatan Daerah
4. Polis Diraja Malaysia
5. Pegawai Khas Dadah


INPUT BULETIN Laporan dan berita bergambar aktiviti PPDa terkini pada setiap bulan
Maklumat mengenai rokok, inhalan, alkohol/arak dan dadah, HIV/AIDS